Laboratorio di mindfulness

il 23 Febbraio 2026 dalle ore 18:30 alle ore 19:30

Un nuovo percorso dedicato al benessere personale e alla cura di sé.
A partire da lunedì 23 febbraio 2026, dalle ore 18.30 alle 19.30, Ohana Centro Servizi per le Famiglie (in Piazza Enrico de Nicola) dà avvio al laboratorio di mindfulness, un ciclo di incontri pensato per offrire strumenti concreti di rilassamento e gestione di ansia e stress.

Cos'è

L’iniziativa propone tecniche di consapevolezza e respirazione utili a ristabilire un equilibrio tra corpo e mente. Un’opportunità aperta alla cittadinanza per dedicare tempo alla propria salute psicofisica, in un contesto accogliente e guidato.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare il numero 324 5633307.

Galleria immagini

A chi è rivolto

Tutta la cittadinanza

Luogo

Centro Servizi per le Famiglie Ohana

Piazza Enrico de Nicola, 1, 70026 Modugno BA

Ulteriori dettagli

Costi

Partecipazione all'evento è gratuita

Info e prenotazioni: 324 56 33 307

Quanto sono chiare le informazioni su questa pagina?

Valuta da 1 a 5 stelle la pagina

Grazie, il tuo parere ci aiuterà a migliorare il servizio!

Quali sono stati gli aspetti che hai preferito? 1/2

Dove hai incontrato le maggiori difficoltà?1/2

Vuoi aggiungere altri dettagli? 2/2

Inserire massimo 200 caratteri